BODY BALLET

BODY BALLET (баллетная гимнастика)- это направление, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета,йоги и пилатеса с использованием доп.оборудования ( ленты, резинки, станки)

Направлена на: на укрепление и тонус всех групп мышц, улучшение и коррекцию осанки, гибкость тела и элластичность мышц, улучшение грации и настроения.

Противопоказания:

  1. Серьезные заболевания опорно-двиг.аппарата
  2. Межпозвоночные грыжи
  3. Послеоперационный период
  4. Заболевания мочеполовой системы
  5. Наличие расстяжений и вывихов

 

Для всех уровней подготовки!

Акции

 
 

Наши будни