FITNESS MIX

FITNESS MIX — Fitness MIX - силовая тренировка, способствующая гармоничному развитию тела.

Fitness MIX - силовая тренировка, способствующая гармоничному развитию тела.

В условиях одной тренировки миксуются различные виды фитнеса:
- силовые упражнения;
- кардио;
- элементы стретчинга и йоги.

Именно поэтому в работу включаются все типы мышц.

Фитнес микс вам никогда не надоест, ведь каждую тренировку используется различный инвентарь, помогающий разнообразить нагрузки.

Сложность: средняя, подходит для всех уровней подготовки.

Зарядитесь энергией вместе с тренером Надеждой Ковалевой: - силовая тренировка, способствующая гармоничному развитию тела.

В условиях одной тренировки миксуются различные виды фитнеса:
- силовые упражнения;
- кардио;
- элементы стретчинга и йоги.

Именно поэтому в работу включаются все типы мышц.

Фитнес микс вам никогда не надоест, ведь каждую тренировку используется различный инвентарь, помогающий разнообразить нагрузки.

Сложность: средняя, подходит для всех уровней подготовки.

Зарядитесь энергией вместе с тренером Надеждой Ковалевой:

Тренеры направления: Ковалева Надежда
Продолжительность: 1 час

Ближайшие занятия

• — 18:00 (Ковалева Надежда)
• — 16:00 (Ковалева Надежда)
• — 11:00 (Ковалева Надежда)