КАЛЛАНЕТИКА

Калланетика — это особая система упражнений, основанная на статичных позах и медленных движениях, позволяющих эффективно проработать глубокие мышцы тела. Занятие включает элементы йоги, растяжки и силовые упражнения, направленные на укрепление всех основных мышечных групп.

Занятия проводит сертифицированный тренер Надежда Ковалёва, имеющая многолетний опыт работы с клиентами разных возрастов и уровней физической подготовки. Благодаря чему занятия проходят комфортно и продуктивно..

Тренеры направления: Ковалева Надежда
Продолжительность: 1 час

Ближайшие занятия

• Пятница — 17:00 (Ковалева Надежда)