TURBO ПРЕСС

TURBO пресс — это комплекс тренировок, который поможет сжечь жир, ускорить метаболизм и укрепить мышцы.
Тренировки укрепляют мышцы кора, что способствует улучшению осанки, поддержанию позвоночника и профилактике травм спины.Занятия подходят как новичкам, так и опытным спортсменам. Тренер подберёт оптимальную нагрузку индивидуально каждому участнику группы, гарантируя безопасность и эффективность тренировок.Продолжительность занятия составляет всего 30 минут, что идеально подходит людям с ограниченным временем.

Тренеры направления: Ковалева Надежда
Продолжительность: 1 час

Ближайшие занятия

• Вторник — 16:20 (Ковалева Надежда)