FITBALL POWER

FITBALL POWER- силовая тренировка сиспользованием спец. мяча- фитбола, выполняемая в определенной последовательности в определенном темпе.

Направлена на: развитие и тонус крупных и мелких групп мышц (особенно стабилизаторов) , эфективное жиросжигание, развитие элластичности мышц и координации движений. За счет мягкой нагрузки не перегружает позвоночник, благоприятно влияет на осанку. 

Противопоказания:

  1. Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы
  2. Межпозвоночные грыжи
  3. 1- триместр беременности

Для всех уровней подготовки!

Наши будни

 
 
Сайт разработан при сотрудничестве с ООО «Регион центр». По вопросам продвижения и технической поддержки сайта обращайтесь: (4862) 509-139, manager@vorle.ru, www.sait-region.ru