ЙОГА В ГАМАКАХ

вернуться назад
ЙОГА В ГАМАКАХ

ЙОГА В ГАМАКАХ - одно из разновидностей йоги, выполняемых так же в комплексе спец.упражнений при помощи гамака.

Направлена на( см. пункт йога) + улучшение осанки, расстяжение мышц, улучшение кровотока, упругости и подтянутости тела, снятие псих.напряжения.

Противопоказания:

  1. Беременность(индивидуально)
  2. Хронические заболевания и их обострения
  3. Варикоз
  4. Тромбофлебиты
  5. Смещения позвоночн.дисков, грыжи, протрузии
  6. Слабые кровеносные сосуды

Для всех уровней подготовки!

Акции

 
 

Наши будни