ATHLETIC STRETCH

Athletic stretch - это  силовая растяжка (микс элементов пилатеса, йоги, стретчинга и аэробики).

Чередование упражнений делает тренировку эффективной, прорабатывая ноги, ягодицы, пресс и руки, но не утомляющей.

Развивается гибкость и пластичность, фигура становится более изящной и подтянутой

Занятия для тех, кто хочет поддерживать себя в прекрасной форме без тяжелых физических нагрузок.

Для всех уровней подготовки. (тр. Надежда Ковалева)

ЗАЛ НА РАСТЯЖКУ