Функциональный тренинг

вернуться назад
Функциональный тренинг

Функциональный тренинг – комплекс упражнений, который улучшает физические качества и двигательные способности, развивает скорость, координация, пластичность, повышает работоспособность. (тр. Спиридова Ольга)

Зал сила

фото тренера
Ольга Спиридова

Персональный тренер. Сертифицированный инструктор групповых программ: Stretching, Body ballet, Aero stretching, Interval, Functional training, Dance mix, Super sculpt, Upper body, Power flex, Lower body, Barre stretch, Балетная гимнастика. 2 высших образования в сфере культуры. КМС по спортивной акробатике. Лауреат международных хореографических конкурсов.

Акции

 
 

Наши будни