SCULPT

Sculpt – Представляет собой ряд силовых упражнений с дополнительным отягощением (резиновые петли, легкие гантели, бодибары).

Тренируясь по данной программе, можно не только укрепить мышцы, но и скинуть лишние килограммы.

К тому же правильно подобранный комплекс упражнений поможет повысить выносливость, улучшить осанку, обмен веществ и создать красивое, подтянутое тело. (тр. Надежда Пронина)

фото тренера
Надежда Пронина

Специалист по ФКиС, тренер персональных и групповых программ. Направления: классическая (спортивная) аэробика, step, slide, cycle, fitboll, рilates, Hatha-yoga (база) силовые направления, фитнес для будущих мам. В фитнесе профессионально с 1999 года, участница соревнований по спортивной аэробике.

Акции