Расписание силовых занятий

• Понедельник
• Вторник
• Среда
• Четверг
• Пятница
• Суббота
• Воскресенье

• Понедельник

  Скульпт

  09:30
  Ткачева Надежда (Пронина)

  Растяжка в гамаках

  12:00
  Спиридова Ольга

  ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

  13:00
  Спиридова Ольга

  Фитбол

  16:00
  Ковалева Надежда

  ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

  17:00
  Спиридова Ольга

  Степ Дэнс

  18:00
  Попова Ксения

  *Сайкл(3 зал)

  18:30
  Ткачева Надежда (Пронина)

  ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

  19:00
  Попова Ксения

  *Батуты

  20:00
  Попова Ксения

• Вторник

  *Сайкл(3 зал)

  13:00
  Елена Волкова

  Турбо пресс

  16:20
  Ковалева Надежда

  *Босу

  17:00
  Ковалева Надежда

  Скульпт

  18:00
  Ковалева Надежда

  Сильное тело

  19:00
  Гусарова Наташа

• Среда

  Фитбол

  09:30
  Ткачева Надежда (Пронина)

  Интервал

  13:00
  Спиридова Ольга

  Скульпт

  16:00
  Ковалева Надежда

  Интервал

  17:00
  Спиридова Ольга

  Растяжка в гамаках

  18:00
  Спиридова Ольга

  *Сайкл(3 зал)

  18:30
  Ткачева Надежда (Пронина)

  ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

  19:00
  Попова Ксения

  *Батуты

  20:00
  Попова Ксения

• Четверг

  *Сайкл(3 зал)

  13:00
  Елена Волкова

  БРАЗИЛЬСКИЕ ЯГОДИЦЫ

  16:20
  Ковалева Надежда

  Сильное тело

  17:00
  Ткачева Надежда (Пронина)

  Фитнес микс

  18:00
  Ковалева Надежда

  *Сайкл(3 зал)

  18:30
  Ткачева Надежда (Пронина)

  Интервал

  19:15
  Ткачева Надежда (Пронина)

• Пятница

  Интервал

  09:30
  Ткачева Надежда (Пронина)

  Растяжка в гамаках

  12:00
  Спиридова Ольга

  ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

  13:00
  Спиридова Ольга

  Фитнес микс

  16:00
  Ковалева Надежда

  Интервал

  17:00
  Спиридова Ольга

  Степ Дэнс

  18:00
  Попова Ксения

  ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

  19:00
  Попова Ксения

  *Батуты

  20:00
  Попова Ксения

• Суббота

  Фитнес микс

  11:00
  Ковалева Надежда

  Кардио Дэнс

  12:00
  Новикова Татьяна

  *Босу

  13:00
  Ковалева Надежда

  *Сайкл(3 зал)

  13:00
  Елена Волкова

• Воскресенье

  Кардио Дэнс

  12:00
  Новикова Татьяна