Расписание силовых занятий
-
Понедельник
SCULPT
09:30Ткачева Надежда (Пронина)*AERO STRETCH
12:00Спиридова ОльгаФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
13:00Спиридова ОльгаFITBALL
16:00Ковалева НадеждаФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
17:00Спиридова ОльгаSTEP
18:00Попова Ксения*CYCLE (3 зал)
18:30Ткачева Надежда (Пронина)ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
19:00Попова Ксения*JUMPING
20:00Попова Ксения -
Вторник
TURBO ПРЕСС
16:20Ковалева Надежда*BOSU
17:00Ковалева НадеждаSCULPT
18:00Ковалева НадеждаBODY POWER
19:00Гусарова Наташа -
Среда
FITBALL
09:30Пузанова НадеждаINTERVAL
13:00Спиридова ОльгаSCULPT
16:00Ковалева НадеждаINTERVAL
17:00Спиридова Ольга*AERO STRETCH
18:00Спиридова Ольга*CYCLE (3 зал)
18:30Ткачева Надежда (Пронина)ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
19:00Попова Ксения*JUMPING
20:00Попова Ксения -
Четверг
БРАЗИЛЬСКИЕ ЯГОДИЦЫ
16:20Ковалева НадеждаBODY POWER
17:00Ткачева Надежда (Пронина)FITNESS MIX
18:00Ковалева Надежда*CYCLE (3 зал)
18:30Ткачева Надежда (Пронина)INTERVAL
19:15Ткачева Надежда (Пронина) -
Пятница
INTERVAL
09:30Ткачева Надежда (Пронина)*AERO STRETCH
12:00Спиридова ОльгаФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
13:00Спиридова ОльгаFITNESS MIX
16:00Ковалева НадеждаINTERVAL
17:00Спиридова ОльгаSTEP
18:00Попова КсенияФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
19:00Попова Ксения*JUMPING
20:00Попова Ксения -
Суббота
FITNESS MIX
11:00Ковалева НадеждаCARDIO DANCE
12:00Новикова Татьяна*BOSU
13:00Ковалева Надежда -
Воскресенье
CARDIO DANCE
12:00Новикова ТатьянаINTERVAL
13:00Спиридова Ольга*AERO STRETCH
14:00Спиридова Ольга
Расписание занятий на растяжку
-
Понедельник
ЗДОРОВАЯ СПИНА(БОЙЦОВСКИЙ ЗАЛ)
17:00Ковалева НадеждаBODY BALLET
18:00Спиридова Ольга*STRETCH
19:00Спиридова Ольга -
Вторник
*STRETCH
18:30Новикова ТатьянаFYSM
19:30Суровых Олеся -
Среда
*STRETCH
12:00Спиридова ОльгаЗДОРОВАЯ СПИНА(БОЙЦОВСКИЙ ЗАЛ)
17:00Ковалева НадеждаFYSM
18:00Суровых ОлесяBARRE STRETCH
19:00Спиридова Ольга -
Четверг
*МФР (ROLL*S)
17:00Ковалева НадеждаFYSM
18:00Суровых Олеся*STRETCH
19:00Новикова Татьяна -
Пятница
КАЛЛАНЕТИКА
17:00Ковалева НадеждаBODY BALLET
18:00Спиридова Ольга*STRETCH
19:00Спиридова Ольга -
Суббота
ЗДОРОВАЯ СПИНА(БОЙЦОВСКИЙ ЗАЛ)
12:00Ковалева Надежда*STRETCH
13:00Новикова Татьяна -
Воскресенье
FYSM
11:00Суровых Олеся*STRETCH
13:00Новикова Татьяна